1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром и помидорами
Омлет с сыром и помидорами - это восхитительное блюдо, легко сочетающее кремовость расплавленного сыра с яркой свежестью спелых помидоров. Этот классический завтрак встречается в различных кухнях по всему миру и часто подаётся во французских и средиземноморских кухнях. Омлет богат белком от яиц и витаминами от помидоров, что делает его питательным выбором для начала дня. Добавьте травы для более насыщенного вкуса, превратив его не только вкусным, но и более здоровым вариантом по сравнению с многими другими завтраками. Наслаждайтесь этим удовлетворительным блюдом, которое не только приносит утешение, но также питает организм!
