1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 12.8 g | 64% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 128.0 mcg | 640% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром и кайенским перцем
Омлет с сыром и красным перцем чили - восхитительное блюдо, которое подойдет на завтрак или в полдень. Этот классический рецепт предполагает сочетание воздушных яиц, растопленного сыра и легкого острого перца чили для богатых вкусовых ощущений. Исходя из традиционной западной кухни, этот омлет - универсальное удовольствие, которое можно адаптировать с различными видами сыра или овощей. Богат белками и необходимыми питательными веществами, он дает энергию на начало дня, хотя сыр добавляет немного сытности. Красный перец чили улучшает вкус и также стимулирует обмен веществ. Наслаждайтесь этим простым, но удовлетворительным блюдом, которое согревает не только желудок, но и душу!
