1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бутерброд с омлетом
Омлет-сэндвич - это восхитительное сочетание пышного, идеально готового яйца и аппетитных начинок, всё это замечательно расположено между двумя ломтями свежего, хрустящего хлеба. Поначалу из классических завтраков, этот сэндвич собирает ингредиенты, такие как обжаренные овощи, расплавленный сыр и выбранные вами виды белка, создавая удовлетворительное блюдо для любого времени дня. Наполненный белком и важными питательными элементами, он предлагает сытное начало утра, а хлеб из цельнозерновой муки может добавить дополнительное питательное волокно. Будь то в дороге или во время досуга на бранче, омлет-сэндвич является утешительным и кастомизируемым, что делает его великолепным и питательным выбором!
