1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 188.7 mg | 62% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет-рис
Омлет с рисом - это восхитительное японское блюдо, сочетающее в себе воздушный жареный рис и бархатистый омлет. Это блюдо наилучшим образом подается с приправленным рисом, обжаренным с овощами, белком, таким как курица или креветки, а также с добавлением кетчупа для придания сладости. Завернутый в мягкий, золотистый омлет и часто украшенный добавкой кетчупа или ароматным соусом, омлет с рисом предлагает насыщенное сочетание вкусов и текстур. Хотя блюдо пышное благодаря своим яичным яйцам и добавкам, вы легко можете сделать его более полезным, добавив больше овощей или выбрав коричневый рис. Идеальное сочетание вкуса и визуальной привлекательности, омлет с рисом - это кулинарное преживание, которое стоит попробовать!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
