1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет паратха
Омлет Парата - вкусное и сытное блюдо, родом из индийского подконтинента. Оно представляет собой хрустящий, слоистый лепешка, известную как парата, обертывающую пикантный, приправленный омлет с использованием свежих яиц, лука, помидоров и зеленого перца. Это богатое белком блюдо идеально подходит для завтрака или быстрого приема пищи в любое время суток. Несмотря на то, что парата богата и насыщенная, она также универсальна - использование цельнозерновой муки может добавить пользы для здоровья. С каждым куском вы получаете баланс изысканности и питательности, который обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!
