1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.4 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 304.8 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница омлет
Яичница-омлет - вкусный завтрак, который впервые появился в древних цивилизациях, особенно популярный во французской кухне. Изготовленные из свежих, высококачественных яиц, они обычно взбиваются и готовятся, чтобы придать объемную текстуру. Вы можете настроить свой омлет с различными ингредиентами, такими как яркие овощи, ароматные сыры и нежные белки, делая каждый кусочек полезным удовольствием. Богатые белком и важными питательными веществами, яичница-омлет обеспечивает насыщенный, энергетический завтрак. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы простым омлетом или наполненными питательными начинками, они предлагают универсальный и ароматный способ начать свой день!
