1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с белками яиц, индейкой, помидорами и фета-сыром
Омлет из белков яиц, индейки, помидоров и феты - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает легкость белков яиц с ароматной индейкой, спелыми помидорами и пикантным сыром фета. Этот инспирированный средиземноморской кухней омлет не только богат белком, но также беден жиром, что делает его прекрасным выбором для здорового завтрака или бранча. Яркие помидоры добавляют свежести вкуса, а фета придает кремовую текстуру, идеально сочетаясь с диетической индейкой. Наслаждайтесь питательным блюдом, которое дает энергию на весь день, без чувства вины!
