1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.5 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 16.6 g | 83% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 94.6 mcg | 473% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром
Омлет с сыром - это прекрасный французский классический блюдо, состоящее из пышных яиц, сложенных поверх щедрой порции кремового сыра, чаще всего Грюйер или Эменталь. Это пикантное блюдо происходит из сердца французской кулинарии, воплощая в себе простоту и изящество кулинарных традиций страны. Наполненное белком, оно обеспечивает удовлетворительное начало дня, хотя рекомендуется употреблять с умеренностью из-за богатства сыра. Идеально подойдет для завтрака или бранча и станет великолепным способом насладиться вкусами Франции прямо за вашим столом.
