1 serving (150 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.5 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 15.9 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 396.8 mg | 132% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 34.9 g | 69% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром и ветчиной
Омлет с сыром и ветчиной - вкусное классическое блюдо для завтрака, богатое вкусом и питательными веществами. По происхождению из французской кухни, этот облачный омлет готовится с яйцами свежих кур, кремовым сыром и вкусной ветчиной, все приготовлено до идеальной степени готовности. Он является отличным источником белка, обеспечивая необходимые питательные вещества для начала вашего дня. В то время как сыр добавляет насыщенности и изысканности, выбор низкокалорийной вариации может сделать его более здоровым выбором. Наслаждайтесь этим удовлетворительным блюдом горячим, и наслаждайтесь каждым кусочком этого восхитительного сочетания вкуса и питания!
