1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.3 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 352.9 mg | 117% | |
| Натрий | 1058.8 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 3.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Омлет с беконом и колбасой - это аппетитное удовольствие на завтрак, сочетающее воздушные яйца с хрустящим беконом и ароматной колбасой. Происходящее из классической американской и европейской кухни, это блюдо идеально подойдет тем, кто ищет сытное начало дня. Наполненное белком, оно обеспечивает долгосрочную энергию, в то время как бекон и колбаса добавляют приятный хруст и насыщенный вкус. Хотя оно позволяет себе немного роскоши, умеренное употребление позволит вписать его в сбалансированное питание. Так что, будь то завтрак дома или ужин вне дома, этот омлет обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!