Оливки с анчоусами

Оливки с анчоусами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
7.9
белки
7.9
углеводы
39.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.7 g 50%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 4761.9 mg 207%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.5%
7.5%
85.0%
Жиры: 357 cal (85.0%)
Белки: 31 cal (7.5%)
Углеводы: 31 cal (7.5%)

About Оливки с анчоусами

Оливки с анчоусами – вкусное средиземноморское угощение, сочетающее морской вкус оливок с богатством приправленных анчоусов. Это классическое блюдо происходит из прибрежных регионов Италии и Испании, где отмечаются свежие ингредиенты. Наполненные здоровыми жирами, оливки обладают антиоксидантами и благотворными для сердца свойствами, в то время как анчоусы вносят вклад в белок и Омега-3 жирные кислоты. Хотя они содержат много натрия, насыщенные вкусы делают это великолепным дополнением к салатам, пасте или как отличной закуской. Удовлетворите свои желания и наслаждайтесь насыщенным вкусом оливок с анчоусами!