Blog Research API Download App
Черные оливки

Черные оливки

Snack

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
55.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 55.6 g 71%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1825.4 mg 79%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 7.9 mg 43%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.0%
2.2%
86.8%
Жиры: 500 cal (86.8%)
Белки: 12 cal (2.2%)
Углеводы: 63 cal (11.0%)

About Черные оливки

Черные оливки - это восхитительное средиземноморское лакомство, буквально изобилующее насыщенными, земляными вкусами. Эти черные оливки обычно собираются на пышных рощах южной Франции и Италии, где они поглощают солнце и приобретают свой неповторимый вкус. Наполненные полезными для сердца одноненасыщенными жирами, антиоксидантами и жизненно важными витаминами, черные оливки становятся отличным дополнением к салатам, тапенадам и закусочным тарелкам. Насладитесь ими как питательной закуской или вкусным дополнением к вашим любимым блюдам. Погрузитесь в здоровые пользы и кулинарную универсальность черных оливок уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.