1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Окра масала
Окра масала - это яркое и ароматное блюдо из индийской кухни, включающее нежную окра, обжаренную с смесью специй, лука, помидоров и ароматических трав. Этот восхитительный жареный салат предлагает богатое сочетание тмина, кориандра и куркумы, создавая приглашающий аромат, который заманчиво действует на чувства. Наполненная питательными веществами, окра богата пищевыми волокнами, витамином C и антиоксидантами, способствуя пищеварению и поддерживая здоровую иммунную систему. Благодаря своим насыщенным вкусам и полезным ингредиентам, Окра масала - это не просто блюдо; это праздник здорового питания, который поднимет настроение в любое время приема пищи.
