1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 37.5 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Окра жареная
ОкраЖареная - вкусное южное блюдо, в котором нежные, нарезанные окра обваливаются в хрустящем, золотисто-коричневом тесте. Это восхитительное блюдо сочетает в себе богатые вкусы южной кухни с ноткой острой пряности, делая его вкусным удовольствием. Хотя жарка добавляет хрустящую текстуру, сама окра богата витаминами A, C и K, а также пищевыми волокнами. Наслаждайтесь ею как ароматным гарниром или закуской, но помните, что умеренное ее потребление позволит вам насладиться в ней без чувства вины!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
