1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из бамии и помидоров
Суп из окры и помидоров - яркое и утоляющее блюдо, сочетающее нежную окру с сочными помидорами, богатыми специями и ароматными травами. Изначально из южной кухни и популярный в кулинарии креолов, этот суп предлагает прекрасное сочетание вкусов и текстур. Наполненный витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, он является здоровым выбором, способствующим пищеварению и общему благополучию. Идеально подходит как согревающее блюдо само по себе или в сочетании с рисом или кукурузным хлебом, этот суп одновременно питательный и вкусный. Наслаждайтесь чашкой уюта с каждой ложкой!
