Blog Research API Download App
Окра и сладкий картофель карри

Окра и сладкий картофель карри

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
188.7
калории
3.8
белки
28.3
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 7.5 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.3%
8.1%
31.6%
Жиры: 59 cal (31.6%)
Белки: 15 cal (8.1%)
Углеводы: 113 cal (60.3%)

About Окра и сладкий картофель карри

Карри из окры и сладкого картофеля - это яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе пользу нежной окры и кремовых сладких картофелей. Оттененное традиционной индийской кухней, это карри пропитано ароматными специями, такими как тмин, кориандр и куркума, создавая симфонию вкусов. Наполненное витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, оно не только вкусное, но и питательное. Сочетание этих свежих ингредиентов предлагает идеальный баланс сладости и землистости, делая его удовлетворительным вегетарианским вариантом, идеальным для любого приема пищи. Погрузитесь в это восхитительное блюдо и ощутите тепло домашнего комфорта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.