1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About окпа
Окпа - это традиционное нигерийское блюдо, основой которого является бамбаровая мука, выдержанная в процессе брожения, что придает ей особую текстуру и землистый вкус. Происходящий из юго-восточного региона Нигерии, Окпа часто парится до консистенции заварного крема и употребляется как закуска или легкая трапеза. Наряженный белком и жизненно важными питательными веществами, это здоровый вариант для тех, кто ищет альтернативу без глютена. Богатый клетчаткой, Окпа способствует здоровью пищеварительной системы, в то время как его низкое содержание жира делает его дружественным для сердца выбором. Познайте насыщенный вкус и пользу для здоровья этой возлюбленной деликатесной еды!
