Окономияки с свининой

Окономияки с свининой

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
518.9
калории
18.9
белки
42.5
углеводы
28.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
518.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.3 g 36%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 1132.1 mg 49%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.0%
15.1%
50.9%
Жиры: 254 cal (50.9%)
Белки: 75 cal (15.1%)
Углеводы: 170 cal (34.0%)

About Окономияки с свининой

Окономияке с свининой - это аппетитный японский блин, богатый вкусами и текстурой. Сделанный на основе муки, тертой капусты и целого ряда ингредиентов, включая нежные ломтики свинины, это великолепное сочетание умами и хрустящести. Происходящее с улиц Осаки, это блюдо часто украшается капелькой острого соуса окономияки, кремовой майонезом и стружками бонито для добавления экстра-акцента. Несмотря на то, что это сытное блюдо, насыщенное белками и овощами, будьте внимательны к соусам и топингам, которые могут добавить лишних калорий. Насладитесь этим вкусным угощением, которое по-настоящему воплощает в себе дух японской домашней кухни!