1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.3 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 56.6 mg | 18% | |
| Натрий | 1132.1 mg | 49% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Окономияке с свининой - это аппетитный японский блин, богатый вкусами и текстурой. Сделанный на основе муки, тертой капусты и целого ряда ингредиентов, включая нежные ломтики свинины, это великолепное сочетание умами и хрустящести. Происходящее с улиц Осаки, это блюдо часто украшается капелькой острого соуса окономияки, кремовой майонезом и стружками бонито для добавления экстра-акцента. Несмотря на то, что это сытное блюдо, насыщенное белками и овощами, будьте внимательны к соусам и топингам, которые могут добавить лишних калорий. Насладитесь этим вкусным угощением, которое по-настоящему воплощает в себе дух японской домашней кухни!