1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.5 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 25 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареный в масле баклажан - вкусное блюдо, которое подчеркивает богатый, пряный вкус баклажана, часто встречающийся в средиземноморской и азиатской кухнях. Это блюдо представляет собой ломтики баклажана, охотно обваленные в легком тесте или просеянной муке, затем жаренные до хрустящей совершенности в масле. Хотя процесс жарки добавляет вкусную золотистую хрустящесть, это также означает, что это блюдо может быть калорийным. Тем не менее, баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами, делая его питательным выбором, когда он употребляется с умеренностью. Идеально подходит как закуска или гарнир, жареный в масле баклажан - это хрустящее удовольствие, которое украсит любой прием пищи.