Лук-порей

Лук-порей

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
76.2
калории
4.3
белки
17.4
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
76.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 38.1 mg 1%
Общие Углеводы 17.4 g 6%
Пищевые Волокна 6.2 g 22%
Сахара 5.5 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 171.4 mg 13%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 657.1 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.2%
18.8%
4.9%
Жиры: 4 cal (4.9%)
Белки: 17 cal (18.8%)
Углеводы: 69 cal (76.2%)

About Лук-порей

Огонь Нуво - это восхитительный молодой лук, который отличается нежными зелеными верхушками и более мягким вкусом. Беря начало из французской кухни, он является неотъемлемой частью салатов, гарниров и блюд, которые подчеркивают свежие ингредиенты. Наполненный витаминами A, C и K, Огонь Нуво поддерживает здоровую иммунную систему, при этом содержа мало калорий. Его натуральные антиоксиданты борются с воспалением, что делает его питательным добавлением к вашим блюдам. Откройте для себя яркий вкус весны с Огонь Нуво и придайте новый уровень вашим кулинарным шедеврам!