Blog Research API Download App
Огбоно

Огбоно

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 499 calories, 17.5 grams of protein, 40.5 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
1188.1
калории
41.7
белки
60.7
углеводы
96.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
1188.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 96.4 g 123%
Насыщенные Жиры 20.2 g 101%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 60.7 g 22%
Пищевые Волокна 21.4 g 76%
Сахара 0 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 342.9 mg 26%
Железо 7.6 mg 42%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

19.0%
13.1%
67.9%
Жиры: 867 cal (67.9%)
Белки: 166 cal (13.1%)
Углеводы: 242 cal (19.0%)

About Огбоно

Огбоно - это питательное африканское лакомство, изготавливаемое из молотых семян дикого манго, также известного как Irvingia gabonensis. Это традиционное блюдо происходит из Западной Африки, особенно из Нигерии, где его часто готовят в виде густого ароматного супа или рагу. Наполненный полезными жирами, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, Огбоно ценится за свою способность помочь в похудении и улучшить пищеварение. Уникальная липкая текстура добавляет глубину любому блюду, делая его одновременно вкусным и насыщенным. Наслаждайтесь Огбоно с вашим любимым источником белка и порцией фуфу для по-настоящему автентичного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.