1 serving (100 grams) contains 499 calories, 17.5 grams of protein, 40.5 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 96.4 g | 123% | |
| Насыщенные Жиры | 20.2 g | 101% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 60.7 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 21.4 g | 76% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.7 g | 83% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 342.9 mg | 26% | |
| Железо | 7.6 mg | 42% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Огбоно
Огбоно - это питательное африканское лакомство, изготавливаемое из молотых семян дикого манго, также известного как Irvingia gabonensis. Это традиционное блюдо происходит из Западной Африки, особенно из Нигерии, где его часто готовят в виде густого ароматного супа или рагу. Наполненный полезными жирами, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, Огбоно ценится за свою способность помочь в похудении и улучшить пищеварение. Уникальная липкая текстура добавляет глубину любому блюду, делая его одновременно вкусным и насыщенным. Наслаждайтесь Огбоно с вашим любимым источником белка и порцией фуфу для по-настоящему автентичного опыта!
