Яйца-глазунья

Яйца-глазунья

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
466.7
калории
32.4
белки
2.6
углеводы
36.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
466.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.2 g 46%
Насыщенные Жиры 10.7 g 53%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 885.7 mg 295%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.4 g
белки 32.4 g 64%
Витамин D 207.1 mcg 1035%
Кальций 133.3 mg 10%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.2%
27.8%
69.9%
Жиры: 325 cal (69.9%)
Белки: 129 cal (27.8%)
Углеводы: 10 cal (2.2%)

About Яйца-глазунья

Oeufs Sur Le Plat - это восхитительное французское блюдо с яйцами-глазуньями, которые мягко готовятся на сковороде, чтобы добиться идеально жидких желтков и хрустящих краев. По происхождению из классической французской кухни, это утешительное блюдо часто подают с щепоткой соли и перца, иногда дополняют свежими травами или кусочком хрустящего хлеба. Наполненные белком и важными питательными веществами, яйца обеспечивают здоровый старт вашего дня, а простой способ приготовления делает упор на их насыщенный вкус. Наслаждайтесь блюдом Oeufs Sur Le Plat в качестве сытного завтрака или легкого ужина, восхищаясь красотой простоты в каждом кусочке.