Вареное яйцо

Вареное яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
321.8
калории
26.0
белки
2.8
углеводы
22.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
321.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.7 g 29%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 880.1 mg 293%
Натрий 293.4 mg 12%
Общие Углеводы 2.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.8 g
белки 26.0 g 52%
Витамин D 208.2 mcg 1041%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.5%
32.6%
63.9%
Жиры: 204 cal (63.9%)
Белки: 104 cal (32.6%)
Углеводы: 11 cal (3.5%)

About Вареное яйцо

Oeuf Dur - это восхитительное французское блюдо с отварными яйцами, основное блюдо, которое просто и удовлетворительно. Традиционно подаются в бистро по всей Франции, эти яйца могут сопровождаться капелькой оливкового масла, щепоткой морской соли и свежими травами, что улучшает их богатую, кремовую текстуру. Наполненный высококачественным белком, витаминами и минералами, Oeuf Dur - это питательный вариант, который поддерживает здоровье мышц и уровень энергии. Хотя это полезный выбор, умеренность важна из-за содержания холестерина в желтках яиц. Идеально подходит в качестве закуски или легкого блюда, Oeuf Dur приносит вкус Франции к вашему столу с каждым кусочком.