1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About осьминог с луком
Осьминог с луком - восхитительное средиземноморское блюдо, в котором нежный, идеально приготовленный осьминог тушится вместе с сладким, карамелизованным луком. Это кулинарное творение, часто встречающееся в прибрежных регионах Испании и Греции, сочетает в себе богатства океана с земляными вкусами, создавая восхитительное впечатление. Наполненный белком и богатый Омега-3 жирными кислотами, осьминог - это выбор в пользу здоровья сердца, а лук добавляет антиоксидантов и способствует пищеварению. Будь то подаваемый в качестве тапас или основное блюдо, Осьминог с луком - это вкусное путешествие, которое празднует суть свежих ингредиентов и средиземноморской кухни.
