Blog Research API Download App
Тако с осьминогом

Тако с осьминогом

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
калории
23.7
белки
31.5
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.1%
31.0%
27.9%
Жиры: 85 cal (27.9%)
Белки: 94 cal (31.0%)
Углеводы: 126 cal (41.1%)

About Тако с осьминогом

Такос с осьминогом - это завлекающее сочетание вкусов, объединяющее нежного, жареного осьминога, маринованного в ароматной лаймовой и пряной специях, уютно расположенного в теплых, мягких кукурузных тортильях. Поначалу из прибрежной мексиканской кухни, эти такос привносят в ваш тарелку вкус моря. Поданные с свежим пико де гальо, кремовым авокадо и огненным соусом, они не только восхитительны, но и богаты белком и Омега-3 жирными кислотами. Насладитесь идеальным сочетанием пикантного и свежего, сделав Такос с осьминогом здоровым и захватывающим выбором для любителей морепродуктов повсюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.