обаньяки

обаньяки

Dessert

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
9.5
белки
63.5
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 31.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

62.5%
9.4%
28.1%
Жиры: 114 cal (28.1%)
Белки: 38 cal (9.4%)
Углеводы: 254 cal (62.5%)

About обаньяки

Обаньяки - вкусные японские начиненные блины, обычно имеющие золотистую, хрустящую внешнюю оболочку и мягкое, пушистое внутреннее содержимое. Эти угощения часто начинены сладкими ингредиентами, такими как паста из красных бобов, заварной крем или шоколад, но существуют также несладкие варианты с овощами и мясом. Исходящие из Японии, обаньяки передают суть культуры уличной еды и могут быть наслаждены горячими на фестивалях или у лотков с едой. Хотя они - великолепное поручение, их сладость и содержание калорий означают, что их нужно употреблять умеренно. Ощутите теплые, уютные вкусы обаньяки - настоящий вкус Японии!