Миска Оахака

Миска Оахака

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
405.4
калории
13.5
белки
47.3
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
405.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.3 mg 6%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.8 g 24%
Сахара 5.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 67.6 mcg 337%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

47.9%
13.7%
38.5%
Жиры: 152 cal (38.5%)
Белки: 54 cal (13.7%)
Углеводы: 189 cal (47.9%)

About Миска Оахака

Миска Оахака - это яркое и аппетитное блюдо, вдохновленное богатыми вкусами мексиканской кухни. Наполненное полезными ингредиентами, оно включает в себя основу из пушистого риса или киноа, увенчанную нежным жареным куриным мясом или задымленными жареными овощами, а также украшенную свежим пико де гальо, кремом фреш и остро-сладким авокадо. Наслаждайтесь землянистыми нотками черных бобов и хрустящим листовым салатом для приятного нежного. Миска Оахака - это не только пир для чувств, но и здоровый выбор, предлагающий легкие белки, богатые клетчаткой бобы и питательные овощи, что делает его вкусным и питательным вариантом для любого приема пищи.