1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овсянка с молоком и клубникой
Овсянка с молоком и клубникой - вкусный и полезный завтрак, который сочетает питательную овсянку с кремовым молоком и свежей, сочной клубникой. Беря начало из различных кулинарных традиций, это блюдо демонстрирует простоту натуральных ингредиентов. Овсянка богата клетчаткой, способствует здоровью желудочно-кишечного тракта и удерживает чувство сытости на протяжении утра, а клубника придает порцию витаминов и антиоксидантов. Вместе они создают питательную тарелку, которая не только вкусная, но также полезная для сердечного здоровья и уровня энергии. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием в качестве идеального начала вашего дня!
