1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овсянка с бананом и киви
Овсянка с бананом и киви - вкусный и питательный завтрак, который сочетает в себе полезные овсяные хлопья, спелые бананы и яркие киви. Это великолепное блюдо черпает вдохновение из разнообразных кухонь, что делает его любимым выбором во всем мире. Наполненная клетчаткой, антиоксидантами и витаминами, она является полезным блюдом для сердца, поддерживает пищеварение и повышает уровень энергии. Естественная сладость бананов прекрасно дополняет кислый вкус киви, создавая идеальный баланс в каждом кусочке. Насладитесь этой красочной чашкой, чтобы зарядить свой день добротой и здоровьем!
