1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 25 mg | 8% | |
| Натрий | 375 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 12.5 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 200 mg | 15% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсяный блин
Овсяные оладьи - восхитительный и питательный завтрак, приготовленный из цельных овсянки, яиц и щепотки молока или его альтернативы. Происходящее из домашних, деревенских кухонь, это блюдо сочетает в себе уют традиционных оладий и пользу овсянки. Наполненное клетчаткой, белком и важными питательными веществами, овсяное блюдо идеально подходит для того, чтобы насытить и дать энергию на весь день. Кроме того, его можно варьировать - посыпать свежими фруктами, орехами или полить медом для дополнительного повышения питательности. Насладитесь вкусным началом дня с овсяными оладьями, где вкус сочетается с пользой в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
