1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсяный кичари
Овсяный хичди - это сытное и питательное блюдо, которое переосмысливает традиционное индийское хичди, используя полезные овсянки. Наполненный белковыми чечевицей и красочными овощами, это одноразовое блюдо предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур. Происходящий из индийской кухни, он сочетает земляничные пряности с пользой овсянки, создавая утешительную пищу, которая одновременно удовлетворяет и полезна. Богатый клетчаткой, овсянка способствует здоровью сердца и пищеварению, а овощи добавляют важные витамины и минералы. Идеально подходит для быстрого обеда или легкого ужина, Овсяный хичди является современным вариантом классического избранного, делая здоровое питание вкусным и легким!
