Blog Research API Download App
каша из овсяных хлопьев и чиа

каша из овсяных хлопьев и чиа

Breakfast

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 12.6 g 45%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.0%
11.6%
30.3%
Жиры: 99 cal (30.3%)
Белки: 38 cal (11.6%)
Углеводы: 189 cal (58.0%)

About каша из овсяных хлопьев и чиа

Oats Chia Pudding - это восхитительное, питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовые семена чиа с сытным овсом, предлагая деликатную насыщенную текстуру. Беря свое начало из здоровосознанных кухонь, это пудинг насыщен растительным молоком и естественно подслащен медом или кленовым сиропом. Наполненный клетчаткой, Омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, он поддерживает пищеварение и повышает уровень энергии. Прекрасно подходит для завтрака или перекуса, он одновременно универсален и полезен, позволяя вам настраивать его с вашими любимыми фруктами, орехами и специями. Разрешите себе этот питательный угощение и питайте свое тело, одну ложку за раз!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.