Овсянка банан

Овсянка банан

Breakfast

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
63.1
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.2 mg 0%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 18.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.4%
9.7%
13.0%
Жиры: 42 cal (13.0%)
Белки: 31 cal (9.7%)
Углеводы: 252 cal (77.4%)

About Овсянка банан

Овсянка с бананом - вкусное и питательное сочетание полезной овсянки и спелых бананов, создающее идеальное гармонию вкуса и текстуры. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, что делает его универсальным вариантом для завтрака или перекусов. Наполненная клетчаткой и важными питательными веществами, овсянка с бананом поддерживает здоровье сердца и сохраняет чувство сытости на дольше. Естественная сладость бананов добавляет изысканности без лишних сахаров, а овсянка обеспечивает устойчивую энергию на весь день. Насладитесь овсянкой с бананом как полезным и вкусным выбором, который питает ваш организм и удовлетворяет ваши желания!