1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
462.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 81.1 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 12.0 g | 42% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 16.2 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.1 mg | 4% | |
| Железо | 5.1 mg | 28% | |
| Калий | 420.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с молоком
Овес и молоко - питательное и восхитительное сочетание, идеальное для завтрака или полезного перекуса. Изготовленные из цельных овсяных хлопьев, богатых пищевыми волокнами и антиоксидантами, и нежного молока, обеспечивающего необходимые белки и кальций, этот дуэт одновременно насыщает и заряжает энергией. Берущие свое начало из традиционных завтраков по всему миру, овес и молоко можно настроить с добавлением свежих фруктов, орехов или подсластителей для улучшения вкуса. Полный питательными веществами, они поддерживают здоровье сердца, улучшают пищеварение и помогают чувствовать себя дольше сытым. Наслаждайтесь пользой овса и молока для вкусного и полезного начала дня!
