Blog Research API Download App
Овсяные блинчики с бананом

Овсяные блинчики с бананом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
394.3
калории
12.6
белки
63.1
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 18.9 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

67.5%
13.5%
19.0%
Жиры: 71 cal (19.0%)
Белки: 50 cal (13.5%)
Углеводы: 252 cal (67.5%)

About Овсяные блинчики с бананом

Овсяно-банановые блинчики - вкусный и питательный вариант завтрака, сочетающий пользу овсянки с натуральной сладостью спелых бананов. Это блюдо вдохновлено классическими американскими блинчиками, но с добавлением здорового акцента. Наполненные клетчаткой, эти блинчики насытят вас и зарядят энергией, а бананы обеспечат необходимые витамины и калий. Без добавленного сахара и глютена, они идеально подходят для здорового питания. Подайте их теплыми, полейте медом или украсьте свежими фруктами для восхитительного начала дня. Наслаждайтесь более здоровым опытом приема пищи с блинчиками, которые утоляют голод и вкусны!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.