1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 117.6 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с йогуртом и медом
Овсянка с йогуртом и медом - восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе сытные овсянки, нежный йогурт и каплю натурального меда. Происходящее из различных культур по всему миру, это завтрак стал признанным источником клетчатки, помогающей держать вас сытыми и удовлетворенными. Йогурт добавляет порцию пробиотиков для здоровья кишечника, а мед – немного сладости и антиоксидантов. Это сочетание не только вкусно, но и обеспечивает полноценное начало дня, делая его идеальным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь им горячим или холодным в любое время, получив таким образом универсальное блюдо!
