1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с клубникой и сиропом
Овсянка с клубникой и сиропом - это восхитительное завтрак, сочетающий полезные свойства овсянки с свежими, сочными клубникой и сладким сиропом. Поначалу из традиционной американской кухни, это блюдо объединяет простые ингредиенты для сбалансированного приема пищи. Богатая клетчаткой, овсянка поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение, а клубника добавляет взрыв антиоксидантов и витамина С. Хотя сироп придает блюду изысканный вкус, вы можете легко выбрать более здоровую альтернативу, такую как мед или кленовый сироп. Наслаждайтесь этой уютной тарелкой, чтобы начать день с вкусом и питанием!
