1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с клубникой и бананами
Овсянка с клубникой и бананами - это восхитительный и питательный завтрак. Это полезное блюдо состоит из кремовых овсяных хлопьев, украшенных свежей, сочной клубникой и спелыми бананами, сочетающими естественную сладость с насыщенной текстурой. Изначально принадлежащая классической американской кухне, овсянка обеспечивает питательную основу, богатую клетчаткой, которая помогает вам оставаться сытыми на протяжении утра. Клубника добавляет яркий всплеск антиоксидантов, в то время как бананы обогащают калием и энергией. Вместе они создают красочное, здоровье-наполненное блюдо, которое не только заряжает ваш день, но и радует ваши вкусовые рецепторы. Насладитесь этим вкусным началом вашего утра!
