1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 24 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с изюмом
Овсянка с изюмом - это теплый и сытный классический завтрак, который сочетает в себе кремовую овсянку с сладкими, жевательными изюмом. Происходящее из традиционной американской кухни, это блюдо - это утешительная неотъемлемая часть, которая заряжает вас на утро. Наполненная клетчаткой, овсянка способствует пищеварению и помогает дольше чувствовать себя сытым, а изюм обеспечивает натуральную сладость и укрепляет организм антиоксидантами. Будь то посыпанная корицей или капелька меда, овсянка с изюмом - это не только вкусный, но и питательный способ начать свой день. Наслаждайтесь полезной пищей, которая питает как тело, так и душу!
