1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 72 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 24 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с изюмом и орехами
Овсянка с изюмом и орехами - это здоровое сочетание питательного овса, сладкого изюма и хрустящих орехов, создающее утреннее удовольствие. Происходящее из традиционной американской кухни, это блюдо объединяет овсяные хлопья, сочный изюм и различные орехи, такие как грецкие или миндаль, предлагая богатый источник клетчатки и белка. Наполненный необходимыми витаминами и минералами, он поддерживает здоровье сердца и помогает чувствовать себя сытым в течение утра. Кроме того, натуральная сладость изюма позволяет избежать добавленных сахаров. Наслаждайтесь этой питательной тарелкой, чтобы вкусно начать день!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
