Овсянка с арахисовым маслом

Овсянка с арахисовым маслом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 141.5 mg 6%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 4.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.3%
Жиры: 127 cal (37.3%)
Белки: 45 cal (13.2%)
Углеводы: 170 cal (49.6%)

About Овсянка с арахисовым маслом

Овсянка с арахисовым маслом - вкусный и питательный классический завтрак. Приготовленная из нежных овсяных хлопьев, вареных до идеального состояния, она обогащена щедрой ложкой натурального арахисового масла, добавляющего насыщенный ореховый вкус. Это блюдо происходит из сытной американской кухни, полюбившейся за свою утешительную простоту. Наполненная белком, клетчаткой и полезными жирами, овсянка с арахисовым маслом поддерживает ваш день, держа вас сытым и удовлетворенным. Это идеальный выбор для быстрого, полезного приема пищи, помогающий поддерживать энергию и концентрацию. Наслаждайтесь ею, украшенной фруктами, медом или щепоткой корицы для добавления взрыва вкуса!