1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с пармезаном
Овсянка с Пармезаном - восхитительное отклонение от классического завтрака. Это пикантное блюдо сочетает в себе плотные овсянки с выдержанным сыром Пармезан, создавая богатую, кремовую текстуру, которая одновременно удовлетворительна и питательна. Исходя из итальянской кулинарной традиции, оно превращает скромные овсянки в гурманский опыт. Наполненное клетчаткой, овсянка отлично подходит для пищеварения и поддержания энергии, в то время как Пармезан придает дозу белка и кальция. Идеально подходит для тех, кто ищет здоровые альтернативы сахаристым хлопьям, овсянка с Пармезаном - неожиданное пикантное угощение, которое разбудит ваши вкусовые рецепторы и даст энергию на весь день!
