1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 4.7 mg | 1% | |
| Натрий | 94.3 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 6.6 g | 13% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 235.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с молоком и тертыми морковью
Овсянка с молоком и тертыми морковью - это полезное сочетание, которое объединяет пользу сытных овсяных хлопьев, кремового молока и натуральной сладости свежих моркови. Исходящая из традиционных завтраков, эта питательная чашка насыщена клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Овсянка обеспечивает долгосрочную энергию и белок, а морковь добавляет яркий цвет и важные питательные вещества, такие как бета-каротин. Вместе с молочной питательностью создается уютное, но заботливое о здоровье блюдо, которое поддерживает пищеварение и улучшает общее благополучие. Идеально подходит для быстрого завтрака или удовлетворительного перекуса, это блюдо - вкусный способ начать свой день!
