1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.5 mg | 3% | |
| Натрий | 47.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.1 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 47.3 mcg | 236% | |
| Кальций | 142.0 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 189.3 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с молоком и разнообразной ягодной смесью
Овсянка с молоком и смесью ягод - питательный и вкусный завтрак, который сочетает в себе нежные овес и натуральную сладость ягод. Это полезное блюдо представляет собой овсянку, приготовленную до идеального состояния с добавлением выбранного вами молока, создавая богатую, уютную основу. Посыпанное разноцветным ассортиментом свежих ягод, таких как клубника, голубика и малина, оно приносит взрыв вкуса и важные витамины. Овсянка, укоренившаяся в различных культурах, отмечается своими пользой для сердца благодаря высокому содержанию клетчатки, поддерживающей пищеварение. Это бодрящее начало дня, наполненное антиоксидантами и питательными веществами, делает его одновременно удовлетворительным и полезным!
