1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 37.7 mcg | 188% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с молоком и кусочками яблока
Овсянка с молоком и кусочками яблока - вкусный и питательный завтрак, который сочетает в себе цельные овсяные хлопья с нежным молоком и сладкими, свежими кусочками яблока. Это утешительное блюдо черпает вдохновение из традиционных завтраков разных стран, предлагая теплое, насыщенное начало вашего дня. Богатое питательными волокнами, оно поддерживает здоровье пищеварительной системы, а яблоки добавляют натуральную сладость и витамины. Благодаря гармонии сложных углеводов и белка это полезное блюдо поможет поддержать энергию и создаст чувство сытости на долгое время. Идеальный выбор для занятого утра, овсянка с молоком и кусочками яблока - простой, здоровый выбор, о котором можно по-настоящему радоваться!
