1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.7 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 51.9 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 235.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с гранолой и ягодами
Овсянка с гранолой и ягодами - это полезная классическая завтрак, которая объединяет кремовые, вареные овсянные хлопья с хрустящей гранолой и яркой смесью свежих ягод. Происходящее из традиционных плотных завтраков, это блюдо превратилось в популярный выбор во многих кухнях благодаря своей универсальности и вкусу. Наполненная клетчаткой из овса, антиоксидантами из ягод и полезными жирами из гранолы, она обеспечивает длительную энергию, сохраняя чувство сытости. Плюс, это вкусный способ начать день, получая необходимые питательные вещества, делая его не просто едой, а питательным опытом!
