1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42.6 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с фруктами
Овсянка с фруктами - восхитительный и питательный завтрак, сочетающий сытные овсянки с яркой смесью сезонных фруктов. Исходящий из традиционной завтрака из кухонь всего мира, это блюдо приносит комфорт и энергию для начала вашего дня. Обычно приготавливается с овсяными хлопьями или стальной резкой овсяной крупы, можно украсить его сочными ягодами, бананами или яблоками, улучшая как вкус, так и цвет. Наполненный клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, овсянка с фруктами поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Плюс, в нем низкое содержание калорий, и его можно подсластить естественно медом или кленовым сиропом. Насладитесь этим полезным лакомством, чтобы питать ваше тело и удовлетворить ваши вкусовые рецепторы!
