1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 141.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с фруктами и орехами
Овсянка с фруктами и орехами - это питательный завтрак, сочетающий кремовую овсянку с ярким миксом свежих фруктов и хрустящих орехов. Исходя из древних зерновых, овсянка является основным продуктом во многих кухнях, ценится за свою универсальность и питательность. Богатая клетчаткой, она поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Добавление фруктов, таких как бананы и ягоды, не только придает натуральную сладость, но также увеличивает прием витаминов, в то время как орехи обеспечивают необходимые здоровые жиры и белки. Идеально сбалансированное, это питательное блюдо заряжает ваш день энергией и вкусом. Насладитесь чашкой здоровья и счастья!
