1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 141.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с фруктами и орехами
Овсянка с фруктами и орехами - это питательный завтрак, сочетающий кремовую овсянку с ярким миксом свежих фруктов и хрустящих орехов. Исходя из древних зерновых, овсянка является основным продуктом во многих кухнях, ценится за свою универсальность и питательность. Богатая клетчаткой, она поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Добавление фруктов, таких как бананы и ягоды, не только придает натуральную сладость, но также увеличивает прием витаминов, в то время как орехи обеспечивают необходимые здоровые жиры и белки. Идеально сбалансированное, это питательное блюдо заряжает ваш день энергией и вкусом. Насладитесь чашкой здоровья и счастья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
