1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с семенами льна и оливковым маслом
Овсянка с семенами льна и оливковым маслом - питательный завтрак, который гармонично сочетает в себе пользу цельных злаков и здоровых жиров. Это блюдо, пришедшее из сердца средиземноморской кухни, представляет собой кремовую овсянку, обогащенную питательными семенами льна, известными своими Омега-3 жирными кислотами и клетчаткой. Легкое утонченное масло оливкового масла добавляет нежное богатство и при этом приносит свою собственную пользу для здоровья сердца. Наполненное белком, это блюдо поддерживает работу желудочно-кишечного тракта и обеспечивает продолжительную энергию на протяжении дня, делая его идеальным выбором для всех, кто стремится к здоровому началу. Наслаждайтесь здоровым приливом с каждым вкусным кусочком!
