1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 64.3 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овсянка с сухофруктами
Овсянка с сухофруктами - вкусный и питательный завтрак, который сочетает всецело пользу овса с разнообразием сладких, жевательных сухофруктов, таких как изюм, абрикосы и клюква. По происхождению из традиционных завтраков по всему миру, эта утешительная чашка не только вкусная, но и полна пользы для здоровья. Богатая клетчаткой, она помогает оставаться сытым и удовлетворенным, а натуральные сахара из фруктов обеспечивают энергичный старт вашему дню. Кроме того, ее легко настроить с орехами, семечками или капелькой меда для добавления вкуса. Наслаждайтесь теплой, сытной тарелкой овсянки с сухофруктами и питайте свое тело вкусным способом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
